| « главная | www-версия журнала |
Ты на свете всех милееФруктопия. Арбузные процедуры Природа подарила нам великолепную возможность воспользоваться средствами по уходу за кожей лица собственноручного приготовления. Усилия, которые мы приложили в летний период по уходу за своей внешностью, могут пройти даром, если не приложить их осенью. В этот период времени есть множество фруктов и овощей, которые благотворно влияют на наш организм как изнутри, так и снаружи. Арбуз – не исключен »»»Укрепляем ногти Основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д). Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог). А также рыбой и красным мясом (железо), морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод). Хорошо для укрепления ногтей принимать медицинский желатин по 5 г в день - »»» Осенняя феерия. Маски из дыни Природа подарила нам великолепную возможность воспользоваться средствами по уходу за кожей лица собственноручного приготовления. Усилия, которые мы приложили в летний период по уходу за своей внешностью, могут пройти даром, если не приложить их осенью. В этот период времени есть множество фруктов и овощей, которые благотворно влияют на наш организм как изнутри, так и снаружи. Дыня – не исключени »»» Уход за волосами: мытье и сушка На протяжении своей жизни (продолжительность жизни одного волоса 4 - 6 лет) волосы могут быть вымытыми более тысячи раз. Это делает выбор шампуня и техники мытья волос очень важными. »»» Красивый маникюр или все о ногтях Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету, иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем. »»» Проблема выпадения волос и ее решение Тридцать процентов женщин замечают некоторое разрежение волосяного покрова к пятидесяти годам. А 50 процентов мужчин заметят подобное изменение еще до 30 лет. У мужчин потеря волос более интенсивна и сконцентрирована в конкретных местах (на темени, на висках), а у женщин это происходит равномерно по всему волосяному покрову головы. »»» Твоя помада о тебе О характере женщины кое-что может поведать ее помада. Рассмотрите внимательно стержень помады, которой Вы пользуетесь уже не один день и с помощью небольшого теста, сможете узнать зависит ли форма стержня помады от Вашего характера. »»» Химическая завивка - "за" и "против" В настоящее время в области химического способа завивания волос произошел грандиозный переворот. Современная химия располагает качественными высокоэффективными препаратами и средствами, позволяющими любую импровизацию завивки от самого мелкого до крупного завитка. От прежней химии остался только принцип завивания волос, основывающийся на видоизменении структуры волоса. »»» Основные этапы макияжа Утром предпочтительно использовать рассыпчатую пудру. Нанесите ее велюровой пуховкой, а затем снимите излишки большой пушистой кистью. Насыпьте немного пудры в ладонь и опустите в нее пуховку, а затем проведите пуховкой по лицу. Рекомендуется это делать до того, как вы оделись, иначе платье будет засыпано пудрой. »»» Рецепт для красивых волос от Дианы Старковой Самый естественный и верный способ всегда иметь здоровые блестящие волосы - быть здоровой физически и эмоционально: правильно питаться, заниматься зарядкой и бывать на свежем воздухе (ваши волосы тоже нуждаются в кислороде) и достаточно спать. Оберегайте себя, насколько возможно, от стрессов, нелишним будет научиться технике и практике релаксации. »»» |