Хочешь быть здоровой?

Овощи и фрукты в одном бокале
Еще с древних времен люди знали о том, что фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым источником витаминов и других важных веществ. Фруктовые элементы, содержащиеся в соках, обладают всевозможными полезными свойствами — от способности защищать от рака до предупреждения болезней, связанных со старением. Научно доказано (данные опубликованы в издании The A »»»

Выкаблучиваемся. О вреде высоких каблуков и шпилек
О, шпилька – это по-настоящему женское оружие, которое волшебным образом превращает обычную ножку в божественную. И эта походка от бедра… Раз-два-раз… Да, мы слышали, что это вредно: о деформации стоп, отеках, варикозе и опасности бесплодия. Но больше ли толка в разговорах об этом, чем в борьбе с курением и алкоголем? Каблуки превратились в часть тела – и мы, цокая, уходим от угроз. Шпилька стала »»»

Долой весеннюю хандру!
Выходишь из дома, а на земле уже прорастает первая трава, на деревьях набухли почки, солнышко все теплее и теплее... А у нас нет настроения, депрессия не понятно от чего, тело ноет от хандры. В чем дело? Разве не настало время для радости, ведь весна считается временем года, когда все просыпается и ликует? Такое непонятное состояние нашего организма может быть вызвано усталостью от зимних холодов, »»»

Как я получила 100% результат
В то мрачное утро из зеркала на меня смотрело усталое лицо с невыразительным взглядом, сухой кожей и тусклыми волосами, которые если бы умели говорить, так откровенно и признались бы: «Ломаемся и выпадаем!». Впрочем, симптомы вялости организма появились задолго до этого дня и не замедлили сказаться на работе, на отношениях с любимым и вообще на качестве жизни в целом... Как результат - незавершенн »»»

Как поправиться худышке
Нет, ну это просто возмутительно! Все вокруг худеют. С подружками выходить в свет стало противно – то им нельзя, и это нельзя. Пьют только зеленый чай и беспрестанно повторяют: «Я на диете». В бассейн их не вытащишь: все стесняются каких-то мифических складок на животе. И вообще им всегда некогда – у них фитнес. А еще их много, очень много! И темы у них общие, общие проблемы и разговоры: как бы по »»»

Тайны кофе: пить или не пить?
Как это приятно принять ванну, выпить чашечку кофе… Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон. Ароматом этого напитка человечество наслаждалось задолго до того, как была открыта Северная Америка »»»

Как мудро поступить с зубами мудрости?
И кто придумал зубы, которые прорезываются в 18-30 лет! Коварные зубы мудрости получили такое почетное название, потому что прорезываются гораздо позднее своих «собратьев». С ними надо быть начеку. Зубы мудрости занимают места восьмых зубов, самых последних, если считать от центра. Проблемы могут начаться с момента их «появления на свет». Дело в том, что злополучные «восьмерки» не имеют молочных п »»»

Правила поведения во время Ледникового периода
Оказывается, чуть ли не каждая третья представительница слабого пола – мерзлячка… Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин. Просто у женщин система терморегуляции менее отлажена, чем у мужчин. Но этот фактор, что называется, природный, от него никуда не денешься. Однако есть и другие причины «вечной мерзлоты». »»»

Простуда и ГРИПП - как лечить?
Темп современной жизни не позволяет нам «спокойно поболеть» – иногда это чревато не только выпадением из рабочего графика, но и серьезными осложнениями с руководством. Простуда теперь, как и головная боль, вошла в нашу жизнь под грифом «несерьезных болезней»– из-за нее не уходят на больничный, не идут к врачу и не придают должного внимания лечению. Переносим, как говорится, «на ногах», а потом нач »»»

Препараты кальция - необходимость или выдумка?
Исследования, время от времени проводимые в различных странах, свидетельствуют о дефиците кальция, потребляемого с пищей. Причин этому несколько: изменения в характере питания современного человека, употребление продуктов, снижающих степень всасывания кальция с пищи, диеты и прочие ограничения, вегетарианство, употребление продуктов, прошедших специальную обработку, и т.д. Например, в Украине сред »»»

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8