| « главная | www-версия журнала |
Хочешь быть здоровой?Функциональное питание - почувствуй себя хорошо! Сбалансированное питание - неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Над этой темой работает множество специалистов, издаются книги. Мы переворачиваем горы публикаций, но часто так и не можем найти ответы на волнующие вопросы: в каких же продуктах содержится необходимый нам источник энергии? Какие из них помогут нам совладать с бешеным темпом современной жизни и при этом не чувствовать себя о »»»Похмелье: кто виноват, и что делать? Вообще-то лучшее средство от похмелья – это не переусердствовать в процессе пития (и еды – говорят, похмелье бывает и от обжорства). Правила тут простые, проверенные временем и практикой разных народов. Народный способ – похмеляться пивом – специалисты не одобряют: содержащаяся в напитке углекислота способствует новому витку опьянения. »»» Устали глаза? Помоги себе сама! «Красные», раздраженные и усталые глаза в последнее время – это, увы, удел почти всех жителей городов. Причины могут быть разными. В первую очередь это связано с тем, что большинство из нас проводят огромную часть времени за компьютером. Мы работаем за компьютером, развлекаемся, общаемся. Изображение на экране монитора, естественно, отличается от обычного изображения: оно светящееся, дискретное, м »»» Осторожно - никотиновая опасность Курение уже очень давно перестало быть прерогативой мужчин. Все эти образы стали стереотипами, на которые многие ориентируются. Начинают курить просто так, в студенчестве, чтобы справиться со стрессом экзаменов, в более позднем возрасте, чтобы соответствовать своим представлениям о том, какими мы хотим быть. Даже, если и задумываемся, что курить плохо, вредно – мало, кого это останавливает. Либо г »»» Коварный гайморит Особенно часто гайморит наблюдается в период массового распространения гриппа и других простудных заболеваний, а у детей это заболевание может быть связано с перенесённой корью, скарлатиной, ветряной оспой и другими инфекционными заболеваниями. Проникновение инфекции осуществляется обычно через нос, кровь и больные зубы, либо является следствием травмы с нарушением целости стенки пазухи. Снижение »»» Остеопороз. Причины возникновения и методы лечения Мы привыкли бояться рака, инфаркта, инсульта и других болезней. А ведь остеопороз - одно из самых распространенных и коварных заболеваний. По данным ВОЗ, оно занимает четвертое место после онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. У трети женщин после 65 лет возникают переломы из-за хрупкости костей, а после 70 лет - уже у половины. Болезнь тихая, незаметная, узнают о ней зачаст »»» Вся правда о гормональной контрацепции Открытие гормональной контрацепции явилось началом новой эры в предупреждении беременности. Еще во второй половине прошлого столетия было отмечено, что во время беременности прекращается созревание фолликулов, то есть в это время становится невозможной повторная беременность. Исходя из этого, еще в первые годы нашего столетия рекомендовали в качестве метода предохранения применение экстракта яични »»» Эрозия шейки матки - выход есть Эрозия шейки матки - это нарушение целости или изменение эпителиального покрова влагалищной части шейки матки. Часто, эта болезнь может протекать абсолютно бессимптомно, безболезненно, и присутствует долгое время в организме женщины. Поставить диагноз может только врач-гинеколог, используя специальную аппаратуру. »»» Чем болеет наша грудь? Жизнь в большом мегаполисе не может не сказываться на нашем здоровье. Постоянные стрессы, плохая экология, даже магнитные бури – все это пагубно сказывается на нашей молочной железе. «Грудных» заболеваний множество. Самое распространенное маммологическое заболевание – мастопатия. К 30 годам она развивается у каждой второй женщины в основном из-за нарушения баланса гормонов. Причиной могут стать сб »»» Заболели уши... Отит - это воспаление среднего уха. То, что мы привыкли называть ухом - это только наружное ухо, которое состоит из ушной раковины, наружного слухового прохода и барабанной перепонки, которая отделяет его от среднего уха. »»»  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8
|